Любые физические занятие хороши тем, что ускоряют метаболизм и провоцируют вброс адреналина в кровь, который участвует в расщеплении жира, и в целом способствуют похудению. Спорт не только стройнит, но и повышает настроение за счет выделения эндорфина, и омолаживает организм.

Если вы решили сделать «рельеф», например, сформировать бразильские ягодицы, то обратите внимание на силовые тренировки – дома это могут быть простые приседания или отжимания, т.е. вам не понадобятся какие-либо специальные тренажеры из тренажерных залов. Силовые упражнения имеют своеобразный продленный эффект, они провоцируют сжигание калорий как во время тренировки, так и после, когда калории идут уже на построение мышечной ткани. То есть, как понимаете, жирок вы тут точно сгоните, но сантиметры могут и остаться, и даже добавиться в раскачанных местах. Однако, по моему мнению, формы делаю женщину красивее, чем кости и худоба (кстати, «худоба» – от слова «худо», то есть плохо).

Если у вас нет проблем с сердцем, то можете бег попробовать – не обязательно это делать утром, у каждого свой режим.  Бегать можно каждый день или через день, это тоже даст результат, но тут калории горят только во время тренировки, как и при занятиях плаванием или танцами.

Идеальный вариант – запишитесь на фитнес к тренеру. Это избавит вас от головной боли с расчетами нагрузок, калорий и тому подобного.   Вам специалист подберет программу в зависимости от вашего физического состояния, а вам останется просто ее выполнять 2-3 раза за неделю.

В целом ты адекватно отреагировала – вытерла, разобрала. Теперь просто жди, когда все высохнет, желательно пару дней смартфон не включать, ты же не можешь измерить насколько глубоко влага просочилась.

Бывали случаи, когда после намокания смартфон включался только через несколько недель просушки и выветривания.

И хочу отметить пару значительных моментов:

1. Как только извлекли смартфон из воды – сразу его выключите, если он сам не еще отключился. Поскольку это электрический прибор, и замыкание может легко случиться.
2. Никогда не помещайте смартфон на нагревательные приборы – обогреватели, батареи, нельзя также, чтобы он долго находился под солнцем, и тому подобное. От высокой температуры аккумулятор может перегреться и попросту оплавиться, а в самом худшем случае и взорваться.

Люди часто роняют смартфоны в воду, и если быстро вытаскивают и правильно сушат, то велика вероятнность спасти телефон. Но если техника «искупалась» в соленой воде (в море, например), то это плохо кончается, поскольку соленая вода сразу вызывает коррозию микросхем и других элементов.

Чтоб экономить электроэнергию есть специальный прибор, вернее сказать это очень сильный магнит, который крепится к счетчику и не дает ему крутиться. По размеру и форме он как шайба, т.е не маленький, незаметно поставить его не получится, тем более в многоквартирных домах счетчики сейчас вынесены в подъезды на всеобщее обозрение.

Я живу в частном доме, и когда приходят проверяющие могу просто не пустить их на территорию. Еще мы с соседями друг друга предупреждаем, если к кому-то проверка нагрянула, чтоб успеть подготовиться. Магнит стоил около 2 тыс.рублей, нашел по объявлению его.

Но это опасновато: к соседу моему пришли проверяющие летом, когда он во дворе был – как уж тут отвертеться от проверки. Разумеется, увидели этот магнит и начались разборки…. В итоге, заплатил он штраф 5 тысяч + ему пересчитали электроэнергию по среднему расходу, как без счетчика, за несколько лет. Итого вся история вышла ему под 60 тысяч.

Так что тут двоякая выгода…сами решайте.

Какие вы злые! Ольга – открытая и добрая. Она была бесконечно счастлива в браке и хотела разделить эту радость со всем миром. Поэтому публиковала фотки их счастливой жизни. А люди только завидовали и всё.

Муж Дима не отличается верностью. Он ведь уже был женат в 2009 и бросил жену с ребенком. А теперь вот бросил Ольгу, а ведь она его действительно любит, это видно.

У него теперь новое увлечение – Мисс мира-2014 Настя Костенко.

Мне очень жаль Ольгу, надеюсь, она быстро придет в себя.

Вы бы еше ребенку нож или пистолет купили для самообороны ;(

Не думали, что он может сам себя травмировать этим шокером, или других детей? Ребенок это ребенок, не имеет он такой сознательности как у взрослого, он любой предмет воспринимает как игрушку.
Элементарно, захочет этот шокер друзьям показать, и обязательно кто-нибудь его опробует, любопытно же как работает. И не важно, сколько вольт в электрошокере – в любом случае, это поражение током. А вам потом придется разбираться с родителями пострадавшего.

Если волнуетесь за ребенка – лучше встречайте его из школы.

Куб бетона весит около 2 тонн. Но я не соглашусь, что его удобнее измерять весом — вы же его без бетономешалки все равно перевозить не сможете чистым весом. Поэтому расчеты правильнее производить по объему.

Моя знакомая заразилась ВИЧ 5 лет назад. Сейчас она жива, чувствует себя хорошо и живет полной жизнью. Говорит, если соблюдать все рекомендации врача, пользоваться современными препаратами, то умрет она точно не от ВИЧ. Разработки в этой области ведутся постоянно, а смертность от ВИЧ заметно снижается.

На каких играх можно заработать? Да, абсолютно на всех существующих. Игры – это ведь громадная рекламная платформа, и зарабатывать можно не только играя, но и используя игру как инструмент продвижения взаимосвязанных товаров (можно продавать программы; 3D очки и приставки; одежду и различные штучки с символикой игр (рюкзаки, мышки, ручки, колонки) и прочее).
И да, вложения обязательны, когда мы разговариваем о серьезных заработках. Деньги приносят деньги.

Я ребром ладони делаю скрины на своем Самсунге, мне так оч удобно. Бывает, что не срабатывает, но мне не в тягость еще разок рукой по экрану проехать ))  А не срабатывает, потому что либо касание не полное, либо слишком быстро/медленно проводишь по экрану. Короче, надо приноровиться к своему аппарату и все будет как по маслу ))

Цветы на похороны не дарят, а преподносят усопшему.
Покупать нужно чётное количество от 2 шт до 12 шт, если берете больше – число не важно.
Букет должен быть строгим, лаконичным, не вызывать обычных «женских восторгов», вы не на праздник идёте.
Правило: в цветочной композиции для похорон должно быть не больше 3 оттенков.
Разновидности цветов могут быть любые, здесь нет четких правил.
Если для кого-то нет возможности присутствовать на похоронах, он может прислать цветы курьером и вложить в них карточку со словами соболезнований.

Автор вопроса судя по фамилии сам из Украины, хотя всегда говорил верно, в отличии от нашей продавщицы (или она была не «наша»? 🙂 )

Если вы говорите во множественном числе в родительном падеже то всё грамотно.

Обратите внимание, что это не касается других слов. Я даже больше скажу : Носки — это скорее исключение чем правило. 

Вы же не скажите например «ботинков».

Так что всем кто не знает, проще это запомнить. Прикреплю сюда картинку с некоторыми словами для лучшего понимания. Вдруг нас будут читать дети? 😀

Вообще думаю такая проблема связана с активным развитием интернета. Не смотря на то, что огромный источник знаний и информации, люди зачастую пользуются этим с целью развлечения, и пишут как попало. Читайте почаще классическую литературу, она отлично помогает оставаться грамотным и интересным человеком!

Желаю всем пятёрок! 🙂

Где то так, но вы забываете, что официальная религия Турции –ислам. А Европа сплошь католическая. И территориально, европейская часть страны всего 3%. То есть, это все-таки  Азия. Хотя менталитет у народа там достаточно неоднозначно азиатский.  Поэтому турки в культурном плане ближе к европейцам, чем жители стран Ближнего Востока, исключая Израиль, конечно.

Этот медикамент, вообще-то, безопасен, в разумных дозах. Так что если раньше вы его не принимали, то можете смело экспериментировать. Ведь для каждого организма требуется своя доза. Важна так же цель, с которой вы собираетесь его принимать. Если вам нужно успокоиться и собраться с мыслями, то попробуйте 15-20 капель. Если вы хотите избавиться от волнения и поспать, то можно и до 40. Если верно последнее допущение, можете не считать капли, а просто развести на пол — стакана воды чайную ложку средства и … приятных сновидений.

Автор Золушки – Шарль Перро. Но сюжетов таких, на самом деле, вагон и маленькая тележка. Во всех мировых культурах есть что-то подобное. Тургенев, кстати, тоже творчески переложил, только девчонку неудачно назвал – Замарашка. Поэтому, видимо, его вариант и не стал в России популярным.